Vægttab

Hjem/Vægttab

Nyhedsbrev

Få de seneste nyheder, trends og gode tilbud før alle andre.

Hjælp til vægttab

Vægttab – hvad holder i længden?

Der findes et utal af kure til vægttab nu til dags. Man kan hurtigt blive fristet til at hoppe med på en tendens for at tabe de overflødige kilo, men slutresultatet bliver desværre ofte det samme – de eventuelt tabte kilo kommer lynhurtigt på igen. Mennesker er af natur vanedyr, og ønsker man et varigt vægttab, kræver det altså en grundlæggende ændring af ens vaner. En hurtig kur er og bliver et “quick fix”.

Fortvivl dog ej – det tager nemlig kun tre uger at implementere en ny vane. Hos DiætistHuset hjælper vores kompetente diætister dig med at ændre dine vaner en gang for alle. Du vil tabe dig i et tempo, der passer til dit temperament og ressourcer således, at du kan nå nå dit mål og få et varigt vægttab.

Vægttab og motivation – hvordan får man det til at hænge sammen?

  • For at opnå et vægttab, er det vigtigt, at du er motiveret for det.
  • Det er det vigtigt, at du har overskud til at gøre en indsats for at ændre på dine vaner.
  • Mange oplever, at de i starten er meget motiveret, men at det undervejs kan være svært at fastholde motivationen.
  • Når du er i et forløb hos DiætistHuset, hjælper din personlige diætist dig med at fastholde motivationen, så dine mål kan nås.

Vægttab – stort eller lille

Det kan ofte være svært at opnå et vægttab på egen hånd. Mange kan godt tabe et par kg uden det store besvær, men desværre kommer kiloene lige så hurtigt på igen. Der kommer også et tidspunkt, hvor det begynder at være svært at fastholde motivationen, og man oplever at vægttabet går i stå. Her kan mødet med Diætisten blive dit vendepunkt.

5 gode grunde til at få hjælp hos DiætistHuset, til dit vægttab:

  • Hos DiætistHuset slipper vi dig ikke bare afsted efter første konsultation, med en ny ”smart” slankekur.
  • Din Diætist hjælper dig i gang med at omlægge dine kostvaner.
  • Diætisten hjælper dig med ideer, inspiration og rådgivning til at ændre dine spisevaner.
  • Diætisten giver dig gode råd og redskaber til hvordan du skaber og holder fast i den nye sunde livsstil.
  • Du mødes løbende med din Diætist, som følger op på dine mål og udfordringer i hverdagen.

 

Hvor mange konsultationer skal der til for at se resultater af dit vægttab?

Det er meget individuelt hvor mange konsultationer du har brug for. Det afhænger din problemstilling og hvor intensivt du arbejder med at ændre dine kostvaner. Vores erfaring er at det bedste resultat opnås ved at komme ofte i starten af dit forløb, ca. hver 14. dag. Når du har gået her noget tid kan der gå længere mellem dine konsultationer.

X