Hjertevenlig kost

Hjem/Hjertevenlig kost

Nyhedsbrev

Få de seneste nyheder, trends og gode tilbud før alle andre.

Nedsæt risikoen for hjertekarsygdomme

Har du har haft en blodprop eller fået konstateret forhøjet kolesteroltal er det vigtigt, at du har nogle sunde kost- og motionsvaner. Forhøjet kolesterol kan medvirke til udvikling af åreforkalkning og blodpropper. Ved at spise sundt kan du nedsætte risikoen for hjertkarsygsomme. Der eksisterer mange myter om, hvordan du kan spise dig til, at sænke dit kolesteroltal. Må man f.eks. spise æg eller rejer hvis man har forhøjet kolesteroltal?

Effektive råd

Hos DiætistHuset hjælper vi dig med at sortere i, hvilke råd der har en effekt og hvilke der ikke har. Vi tilbyder dig vejledning, som kan sænke dit kolesteroltal og din risiko for at få en hjertekarsygdom. Det er vigtigt at pårørende støtter op om ændringerne og de er derfor meget velkomne til at deltage ved din vejledning.

X