DiætistHuset – din vej til et sundere liv

Som klinisk diætist kan vi hjælpe dig til, hvordan du omlægger din kost på en sund og fornuftig måde. Det gælder uanset om du ønsker et vægttab eller har brug for kostvejledning i forbindelse med en sygdom.

Motivation er en vigtig faktor – men husk også at en livsstilsændring er en proces, der kan tage tid. Alle kan få følelsen af, at motivationen pludselig svigter, men her vil vores dygtige diætister støtte og hjælpe dig hele vejen igennem forløbet, så du undgår at havne i det samme skadelige mønster igen.

Vi er her for at hjælpe DIG

 

Når det gælder vægttab handler det overordnet om kostens mængder. Kunsten består i, at ændre så lidt som muligt og samtidig få den største effekt. “Den bedste kur, er den som du ikke mærker, at du er på”.

En diætist hjælper med holdbare løsninger

En slankekur virker måske på kort sigt, men man kan hurtigt falde tilbage til de gamle vaner, når slankekuren igen er slut – og dette kan medføre at vægten igen begynder at stige. Kost- og livsstilsændring er den bedste og mest sundhedsrigtige måde at opnå et vægttab på. 

Kostvejledning

kost_lille

På vores klinikker får du professionel kostvejledning der er tilpasset dig og dine behov.

Læs mere

Personlig kostplan

Din kostplan udarbejdes så den passer nøjagtig til dig. Du kan  stadigvæk kan spise mad du godt kan li’ og sammen med familien. 

Læs mere

Madplaner og opskrifter

I shoppen kan du købe madplaner og kogebøger med masser af inspiration på nem og sund mad.

Webshop

Siden 2009 har vi hjulpet mere end 10.000 til en sund livsstil – skal vi hjælpe dig..?

Læs flere kundeudtalelser her

”Som 19 årig vejede jeg 208 kg. Med hjælp fra min diætist har jeg nu tabt 80 kg.”
Elisabeth
"Jeg så hurtigt resultater og fik overskud til yderligere at øge intensiteten under min træning."
Emilie Jespersen
"Jeg har lært hvad jeg skal spise så jeg undgår mave-tarmproblemer. Derudover var bonussen, at jeg tabte mig omkring 4 kg."
Linda Pedersen
"Jeg er ikke på kur, men på en livslang fornuftig kost og sammen med min dygtige vejleder er det lykkes denne gang."
Lars Højris
"Jeg fik en kostplan der dels var nem at få til, at fungere i min hverdag og dels var meget overkommelig."
Bo Nielsen

Din diætist hjælper dig med at nå dit mål

Hos DiætistHuset er vi eksperter, når det gælder kostvejledning og ændring af kostvaner. Når det kommer til ændring af livsstil er vi alle forskellige og derfor sørger vi for at finde nogle kostændringer, som er både realistiske og holdbare, således at dine ændringer også holder på sigt. Vi fokuserer på at give nemme og holdbare løsninger, der passer ind i netop din hverdag.

Hos DiætistHuset får du hjælp til at indføre sunde vaner, som holder på længere sigt, og din diætist kan bl.a. skræddersy en kostplan, som er tilpasset netop dine behov og ønsker. Her fokuserer vi på en holdbar ændring af livsstilen efter princippet:

”Alt er tilladt – men med måde!”

Danmarks største diætistklinik

Når du vælger en af vores klinikker, er du sikker på at få en professionel kostvejledning.  Dig og din personlige diætist fastsætter i fællesskab realistiske mål, således at du igennem hele forløbet vil føle dig motiveret og løbene vil kunne se resultater. Vores diætister står altid klar til at hjælpe dig igang med en sundere livsstil.

Book tid til en samtale og få hjælp til et sundere liv og en hverdag med balance og velvære. Ring til os på tlf. 5195 1012 for yderligere information eller benyt vores online booking.

Til virksomheder der ønsker det bedste for deres medarbejdere…

Lavt sygefravær, glade medarbejdere, bedre rekruttering, øget produktivitet og et godt virksomhedsimage.

Nordsjællands Hospital
Region Midt Jylland
Novo Nordisk
42 Raw
Alka Forsikring
BRF Kredit
Dansk Metal
Frokost.dk
IBM
VIA
Kbh kommune
Nordea A/S